LE SAUNA

Le sauna est accessible par la terrasse extérieure, à l’arrière de la maison. Vous trouverez également une douche et de grandes serviettes dans ce local bien-être.

 

A l’intérieur du sauna, il est possible d’être bercé par une musique apaisante tout en profitant des bienfaits de la lumino-thérapie.

Les bENEFICEs du sauna

  • Stimule la circulation sanguine. Aide au bon fonctionnement du système cardio-vasculaire. Il aide également à maintenir la pression artérielle à un niveau faible.
  • Détend les muscles, soulage rapidement les muscles après une séance de sport
  • Booste nos défenses immunitaires par une production accrue de globules blancs et d’anticorps
  • Sudation qui chasse les toxines accumulées dans l’organisme
  • Antistress : Calme les nerfs et élimine les tensions (on secrète des endorphines)
  • Aide au sommeil : Une séance avant de se coucher aide à mieux dormir
  • Beauté de la peau par un nettoyage en profondeur : peau plus douce, pure, lumineuse et ferme
  • Combat les problèmes de peau : acné, psoriasis, eczéma, urticaire
  • Anti cellulite. Ne fait pas maigrir mais accompagne un régime

Les bienfaits du sauna

  • La température est moins élevée dans un sauna infrarouge (plus supportable pour les personnes sensibles à la chaleur et sans contre-indication pour les personnes souffrant de troubles cardiaques)
  • Le sauna infrarouge ne chauffe par l’air ambiant mais seulement les personnes dans la cabine
  • La chaleur est plus sèche dans un sauna infrarouge et fait transpirer plus rapidement

Tarif