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LE SAUNA
Le sauna est accessible par la terrasse extérieure, à l’arrière de la maison. Vous trouverez également une douche et de grandes serviettes dans ce local bien-être.
A l’intérieur du sauna, il est possible d’être bercé par une musique apaisante tout en profitant des bienfaits de la lumino-thérapie.
Les bENEFICEs du sauna
- Stimule la circulation sanguine. Aide au bon fonctionnement du système cardio-vasculaire. Il aide également à maintenir la pression artérielle à un niveau faible.
- Détend les muscles, soulage rapidement les muscles après une séance de sport
- Booste nos défenses immunitaires par une production accrue de globules blancs et d’anticorps
- Sudation qui chasse les toxines accumulées dans l’organisme
- Antistress : Calme les nerfs et élimine les tensions (on secrète des endorphines)
- Aide au sommeil : Une séance avant de se coucher aide à mieux dormir
- Beauté de la peau par un nettoyage en profondeur : peau plus douce, pure, lumineuse et ferme
- Combat les problèmes de peau : acné, psoriasis, eczéma, urticaire
- Anti cellulite. Ne fait pas maigrir mais accompagne un régime
Les bienfaits du sauna
- La température est moins élevée dans un sauna infrarouge (plus supportable pour les personnes sensibles à la chaleur et sans contre-indication pour les personnes souffrant de troubles cardiaques)
- Le sauna infrarouge ne chauffe par l’air ambiant mais seulement les personnes dans la cabine
- La chaleur est plus sèche dans un sauna infrarouge et fait transpirer plus rapidement
Tarif
- 5€ par chambre et par séance.